Кажется, всего лишь на пару минут заглянула в ленту — посмотреть, что нового. Но потом ловишь себя на чувстве тревоги, раздражения или внутренней пустоты. Знакомо? Instagram, как и другие соцсети, стал неотъемлемой частью нашей повседневности.

Выбор психолога — это важный и ответственный шаг, который может существенно повлиять на ваше внутреннее состояние и путь личной трансформации. Когда мы открываемся специалисту, мы доверяем ему самые уязвимые части своей души.

Каждый человек, в какой-то момент своей жизни, сталкивается с ощущением внутренней пустоты. Вроде бы делаешь «всё, как надо», стараешься, соответствуешь ожиданиям, но внутри — нет радости, вдохновения, ощущения смысла. Это не слабость и не лень. Это знак того, что вы свернули со своего пути.

Иногда кажется, что всё вокруг требует от нас быть «какой-то». Удобной. Спокойной. Правильной. Успешной. Вежливой. И порой, стараясь соответствовать этим ожиданиям, мы постепенно отдаляемся от себя настоящей.

Когда мы смотрим на женщин, которые достигли успеха, мы редко видим, с чего всё начиналось. Но за каждым достижением почти всегда стоит история пути — сложного, многослойного, порой одинокого. Особенно если этот путь пройден своими силами, без значительной поддержки и привилегий.

Каждому из нас хотя бы раз хотелось всё начать заново. Сделать шаг навстречу мечте. Поменять профессию, запустить своё дело, заявить о себе, выйти на новый уровень. И, казалось бы, всё просто: ты знаешь, чего хочешь, ты готова действовать. Но как только ты начинаешь меняться — происходит нечто неожиданное.

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: вроде бы всё хорошо — вы живёте вместе, решаете повседневные задачи, воспитываете детей… Но словно что-то важное ускользает?

Если бы прямо сейчас вам задали вопрос: «Кого вы любите больше всех на свете?» — что бы вы ответили?

Воображение — это не просто фантазии и красивые мечты. Это мощный инструмент, который помогает нашему мозгу настраиваться на достижение целе

Знаете ли вы, что около 80% людей сталкиваются с тревожностью и выгоранием, но не замечают этого до последнего момента?

К сожалению, нас избаловали историями о быстром успехе и о том, что если найти дело своей жизни, то всё сразу станет легче...

Внешний вид — это не только одежда и прическа. Это ваш способ взаимодействия с миром,язык, которым вы общаетесь с окружающими

Современные женщины часто сталкиваются с вызовом: как успевать строить успешную карьеру и одновременно поддерживать крепкие семейные

Каждый человек обладает уникальными сильными сторонами и интересами, которые могут помочь ему достигнуть успеха и удовлетворения в жизни.

Страх перемен и неопределенности — это естественное чувство, с которым сталкивается большинство людей. В современном мире, где изменения

В современном мире, где ритм жизни ускоряется с каждым днем, все больше людей стремятся найти себя и раскрыть свои уникальные таланты.

Стресс – неизбежная часть нашей жизни. Однако, справляться с ним можно и нужно, чтобы сохранять здоровье и внутреннюю гармонию.

В современном мире время – один из самых ценных ресурсов. Умение эффективно планировать своё время помогает не только достигать поставленных

Страх часто становится непреодолимым препятствием на пути к саморазвитию и успеху. Он сковывает наши действия, заставляет сомневаться в

Возвращение к активной профессиональной деятельности после декрета может казаться сложной и даже пугающей задачей.